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鶏のもも肉の焼きハム

木曜日, 10 9月 2009, 19:53 | Category : 鶏肉料理・レシピ
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先日2パック購入した鶏のもも肉、残りの1パックは鶏ハムの下ごしらえをして冷蔵庫に入れておきました。
いつもは安い胸肉ですが、今日はもも肉、変化を付けて焼きハムにしました。
下ごしらえは胸肉の時と同じように1枚につき、砂糖・塩それぞれ大さじ1、ドライハーブ小さじ1を用意し、肉にまぶします。
ジッパー付きの袋で時々上下を返しながら冷蔵庫で1日以上寝かせます。
軽く洗って茹でハムの場合より長めに塩抜きをし、水気を拭き、100度から110度の低温のオーブンで40分から50分、様子を見ながら焼きあげます。
茹でハムよりしっかりした固さで引き締まったコクのある味になります。
塩味が濃いようでしたら、生ハムのような感じで薄切りにしてサラダにしてもいいでしょう。
焼きハムの評判が良かったので今度は経済的な胸肉でも作りたいのですが、胸肉の場合、ぱさつかせないためにどうするかがカギになりそうです。

鶏もも肉のバルサミコ酢煮

日曜日, 6 9月 2009, 1:09 | Category : 鶏肉料理・レシピ
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国産の鶏のもも肉が100g58円とお買い得だったので、それぞれ3枚入りのパックを2パック買いました。
1パック800gくらいです。
そのうちの1パックを使ってバルサミコ酢煮を圧力鍋で作りました。
鶏のもも肉は1枚を8等分に切ります。
レシピには煮た後に切るとあったのですが、熱いだろうと思ったのと煮る時間の短縮のためにはじめに切っておきました。
圧力鍋に入れ、バルサミコ酢大さじ5、醤油大さじ1、酒大さじ3、砂糖大さじ2、塩小さじ1/3を加え、味がムラにならないように混ぜます。
蓋をして火にかけ、沸騰したら中火で3分、自然放置して圧力を抜きます。
切らずに煮るのでしたら5分です。
蓋をあけて煮汁が多いようでしたら、煮詰めます。
洗ってちぎったレタスを皿に敷き、その上に煮汁ごとかけます。
普通の酢煮と違い、酸っぱさが気にならず、美味しく頂ける一品です。