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油揚げとじゃこの炊き込みご飯

木曜日, 18 3月 2010, 22:56 | Category : 穀類・レシピ
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Share米2合をといでザルにあげ、30分ほど置いておきます。 油揚げ1枚に熱湯をかけて、油抜きをし、小さめな短冊に切ります。 ちりめんじゃこ30gにも熱湯をかけ、フライパンで焦がさないように炒ります。 熱湯をかけるだけでもいいのですが、炒るとより生臭さが無くなります。 圧力鍋に米を入れ、だし汁175cc、酒大さじ1、醤油・みりん各小さじ2、塩小さじ1/3を加え、軽く混ぜます。 油揚げとじゃこを平らに広げ、蓋をして圧力をかけ、強火で沸騰したら弱火にして4分、火を止めて自然放置します。 圧力を抜いて蓋を開け、さっくりと混ぜて茶碗に盛り、アサツキの小口切りを散らして頂きます。 美味しいちりめんじゃこが手に入った時に、是非作ってみてください。

舞茸の炊き込みご飯

日曜日, 14 3月 2010, 22:52 | Category : 穀類・レシピ, 野菜料理・レシピ
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Share簡単で美味しい乾燥舞茸の炊き込みご飯です。 乾燥舞茸が手に入らなければ、生の舞茸を使っても美味しいですが、その時はここでは舞茸の戻し汁のところを、だし汁を使うか、水にだしの素を加えてください。 乾燥舞茸は水に1時間くらい漬けて戻し、手で小さく裂きます。 油揚げに熱湯をかけて油抜きして、舞茸に合わせて小さく切ります。 コンニャクも小さく切っておきます。 お米をといで圧力鍋に入れ、1合に付き、舞茸の戻し汁+酒・醤油各大さじ1+塩1摘、水200ccを加えます。 蓋をして圧力をかけ、強火で沸騰させ、そのまま1合に付き1分加熱して、火を止めて10分程度自然放置します。 圧力を抜いて蓋を開け、さっくりと混ぜて出来上がりです。 味もさることながら、舞茸とコンニャクと油揚げとご飯の、それぞれ違う歯触りも楽しめます。