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圧力鍋でブリ大根

月曜日, 25 1月 2010, 22:20 | Category : 魚料理・レシピ
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Share冬はブリ大根も美味しいですね。 ブリ大根の何が嬉しいかと言えば、高価な切り身を使わずに、お買い得なアラで作れることではないでしょうか。 4人分の材料として、ブリのアラを300g、大根1/2本、生姜ひとかけを用意します。 あまり分量にこだわらなくてもいいですよ。 ブリのアラは適当な大きさに切って、水できれいに洗います。 血合いや汚れはしっかり取り除いてください。 ざるに入れて、塩を振り、たっぷりの熱湯を回しかけます。 冷水に取って、もう一度きれいに洗ってください。 ここで丁寧にきれいにすることで生臭さのない、美味しいブリ大根に仕上がります。 大根は皮をむいて輪切りにします。 大きければ半月にしてもいいでしょう。 生姜は薄切りにします。 圧力鍋に水200cc、酒100cc、醤油大さじ2、砂糖・みりん各大さじ1を入れ、強火で沸騰させます。 ブリと生姜を入れ、アクをとり、大根を加えたら蓋をして強火、沸騰後は弱火で2分、自然放置して圧力が抜けたら蓋を開け、強火で少し煮詰めます。 そのまま置いて味をしみ込ませ、食べる時にもう一度加熱します。 ブリの臭いが気になる時は、生姜を多めにいれるとかなり臭いが軽減しますよ。