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カチカチの花豆を煮る

水曜日, 20 1月 2010, 0:26 | Category : 豆料理・レシピ
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花豆を圧力鍋で煮てみました。
しかし、この花豆は1年以上前のもので乾燥しすぎてカチカチでした。もともと花豆は煮るのに時間がかかるとされている豆です。
1日たっぷりの水につけた豆をその水ごと圧力鍋に移し、沸騰したら弱火で15分、自然放置して蓋を開けたところ、なんと硬いのです。本当ならもう軟らかいはずなのに。仕方がないので水を半分替えてもう一度圧力鍋をセットしました。
最初は弱火で15分煮たのですが、2回目は10分と短めにして自然放置・・・蓋を開けると今度はちゃんと軟らかくなっていました。
その後、味を見ながら砂糖を数回に分けて加えて完成です。汁を多めに残し、豆が全体に浸っている状態で保存します。こうしておけば豆にしわがよらないそうですよ。