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圧力鍋とさつまいも
圧力鍋でさつまいもを蒸すととてもおいしくて、オススメ!
圧力鍋なら、蒸す時間が短縮できて、素材のうまみが生かされた味になる。
圧力鍋で蒸したさつまいもの味は、昔おばあちゃんによく作ってもらっていたなつかしい味がして
とてもおいしいですね。
さつまいもは、意外にもビタミンCの栄養素が豊富に含まれていて、加熱してもあまり影響を
受けることがないようです。
さつまいもは、食物繊維の栄養素がたっぷりと含まれていて、とてもおいしいですね。
戦前はさつまいもがよく食べられていましたが、今の子供たちは、さつまいもを食べる量が少ない
ようです。
さつまいもの栄養をとり、圧力鍋でおいしく蒸して食べるといいでしょう。